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脾胃乃后天之本,脾胃运化差,湿气重,易表现:身体沉重,疲惫不堪,脸长斑长痘,皮肤暗沉,影响肠胃,食欲不振等情况。

健脾祛湿,可煮上一壶新会陈皮茶,准备一片5年以上的陈皮,煮之前先洗皮,洗掉尘封杂质,煮3-4分钟即可,适当冷却,出汤品饮。

新会陈皮性温,味辛,擅长健脾和胃、燥湿化痰之功。喝上一段时间,脾胃健运,散去湿气,会发觉身体轻盈,皮肤也变得细腻许多!

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